利拉德:夏天和海豹突击队员训练曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑
来源:NBA直播吧
![]() 10月3日讯 NBA媒体日,雄鹿球员利拉德接受了采访。 他说:“现在我的体型很好。在我们输给步行者之后,我回到家后就开始训练。我组建了我的教练团队,一名厨师,我们整个休赛期都在制定计划,并执行它。” “两年来,我一直和大卫-戈金斯(美国知名退役海豹突击队员、励志演说家)有联系。我们想出了一些可行的办法,我和他在一起待了大约4天。我们做了16次训练。我们做过的最疯狂的事情是,有一天作为锻炼的一部分,我们在45分钟内做了1000个弓步和700个俯卧撑。我花了大约3周半的时间,差不多一个月才不再疼痛。这更多是精神上的。” |
相关阅读
热门录像
热门新闻
CBA现役体重最大的10名球员:王哲林123公斤第七,第一名131公斤
CBA最新消息!琼斯或加盟北京首钢,新疆男篮外援全部确定
杨鸣盛赞广东独一档!杜锋巧妙回应:杨导是CBA+全运冠军教练
好消息,骑士队加兰有望在对阵76人队的比赛中迎来赛季首秀
50分大胜,辽宁男篮全运会开门红,韩德君7分俞泽辰21+6进步明显
开拓者主场遭湖人逆转,杨瀚森再被弃用,球迷建议杨母去美国陪伴
9分!11分!年薪3185万!3换3交易完败!留给状元郎的时间不多了
CBA规则大变,辽篮山西战术受影响,广东利好,杜锋有机会冲冠
新疆男篮:首任总经理+青年队主帅曹新因病离世曾挖掘阿不都等
艾顿:我们总有球员能站出来顶上一切都是由拉拉维亚开启的
